8체질 자가진단 테스트 무료 사이트 2곳

 

안녕하세요.

여러분도 자신의 체질에 대해 궁금하시죠.

이 세상의 모든 사람은 타고난 체질이 모두 다릅니다.

그래서 같은 질병이라도 각자 다른 방법으로 치료를 해야 하죠.

자신의 정확한 체질을 알고 있다면 각 체질에 맞는 적합한 음식, 생활 습관, 질병 치료방법 등이 달라질 수 있습니다.

그래서 오늘은 8체질에 대해 자세히 알아보고 집에서 무료로 8체질 자가진단 테스트를 할 수 있는 무료 사이트를 소개해 볼까 합니다.

 

목차
1. 8체질이란?
2. 8체질 자가진단 사이트
3. 8체질별 특징

 

 

1. 8체질이란?

 

1. 8체질 뜻

8체질은 한의학의 한 분야로써 사람의 내장 구조와 기능에 따라 사람들을 8가지 체질로 분류하는 이론을 말합니다.

즉, 개인의 체질을 8가지로 나누어 각 체질에 맞는 건강 관리라던가 치료 방법을 제시해 주는 이론이죠.

사람마다 타고난 체질이 다르므로 동일한 질병이라도 각기 다른 치료 방법을 사용해야 한다는 점에 중점을 두고 있습니다.

이 8체질 이론은 권도원 선생에 의해 개발되었다고 합니다.

 

2. 8체질 분류방법

8체질 의학은 인체의 12가지 기관(심장, 폐, 췌장, 간, 신장, 소장, 대장, 위, 담낭, 방광, 교감신경, 부교감신경)의 기능적 강약 배열에 따라 8가지 체질로 구분합니다.

이는 사상체질론의 4가지 체질(태양인, 태음인, 소양인, 소음인) 보다 더 세분화된 분류 방식입니다.

 

• 금양 체질
• 금음 체질
• 토양 체질
• 토음 체질
• 목양 체질
• 목음 체질
• 수양 체질
• 수음 체질

 

 

 

태양인, 소음인과 같은 명칭이 익숙하신 분들도 많으시죠.

그래서 8체질의 명칭 변화에 대해 알아보겠습니다.

 

8체질 명칭의 변화

1962년 9월	1962년 10월	1973년 9월
태양인 1증	금상인 부질	금음체질
태양인 2증	금상인 장질	금양체질
소양인 2증	토상인 장질	토양체질
소양인 1증	토상인 부질	토음체질
태음인 2증	목상인 부질	목음체질
태음인 1증	목상인 장질	목양체질
소음인 1증	수상인 장질	수양체질
소음인 2증	수상인 부질	수음체질

 

3. 8체질 진단 방법

8체질을 정확히 진단하는 것은 전문적인 지식과 경험이 필요한 과정입니다.

가장 객관적이고 정확한 방법은 숙련된 8체질 의사의 진단을 받는 것입니다.

 

① 전문가 진단

• 요골동맥 촉진: 의사가 환자의 요골동맥을 직접 짚어 맥박을 확인합니다.
• 체질 침법: 각 체질에 맞는 특정 침법을 사용하여 반응을 관찰합니다.
• 지속적 관찰: 환자의 상태를 꾸준히 관찰하고 치료 반응을 평가합니다.

 

② 자가진단
전문가 진단만큼 정확하지는 않지만, 대략적인 체질 파악을 위해 자가진단 테스트를 활용할 수 있습니다.

• 온라인 체질검사: 여러 웹사이트에서 제공하는 8체질 자가진단 테스트를 이용할 수 있습니다.
• 체질 특성 체크리스트: 각 체질의 특징을 나열한 표를 참고하여 자신과 가장 유사한 체질을 찾습니다.

단, 자가진단은 참고용으로만 활용해야 하며, 정확한 진단을 위해서는 반드시 전문가의 상담이 필요합니다.

아래 자가진단 사이트 2곳에서 무료로 테스트해보실 수 있습니다.

 

 

2. 8체질 자가진단 사이트

 

1. 세모테

세상의 모든 테스트라는 세모테에서 8체질 자가진단 테스트를 해볼 수 있습니다.

아래 사이트를 방문하여 무료로 테스트해 볼 수 있습니다.

다만, 겹치는 질문이 매우 많아 신빙성은 각자 판단해 보셔야 할 것 같습니다.

 

 

 

아무튼 위 링크에 접속을 해서 저도 8체질 자가진단을 해보았습니다.

총 64문항을 답변하였고 아래와 같이 설문지를 기초로 저에게 목양체질과 목음체질일 가능성이 높다고 알려주었습니다.

환산점수의 기준과 백분율이 어떻게 되는지 정확한 안내가 없어서 모르겠지만 저는 목양체질이 50점, 목음체질이 46점으로 1,2등으로 나왔고 토음체질은 -5점이 나왔네요.

토음체질은 소양인과 동일한 명칭인데 저는 여태 소양인과 비슷한 소음인으로 생각하고 살아왔는데 -5점이라 당황스러웠습니다.

 

 

목양체질의 점수가 제일 높게 나와 목양체질에 대해 더 알아보기를 눌러보았습니다.

그랬더니 아래와 같이 목양체질에 대한 정보를 알려주었죠.

다만, 저와는 완전 다른 내용이었습니다.

 

아래 목양체질에 대한 특징과 외형 설명에서 밑줄 친 부분은 전혀 저와는 맞지 않았거든요.

참고로 목양체질은 과거 태음인과 동일한 명칭입니다.

 

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목양체질
간(담)이 강하고 폐(대장)가 약한 체질이다. 신장(방광)이 비교적 강하며, 췌장(위장)은 약한 편이다.

 

[특징]
1 단순하고 매사에 결정이 빠르며 생존능력이 강하다.
2 관대하고 사교적이어서 대인관계가 넓고 사회생활에 적응이 빠르다.
3 타고난 운동신경에다 근육이 발달해 거의 모든 운동에 능하다.
4 건강할 때는 잠이 많다.
5 하루에 서너 번씩 대변을 보는 하복부 불편 또는 만성설사의 원인은 주로 해물을 자주 섭취하기 때문이다.

[외형]
풍채가 좋은 편이다.
배가 나오고 허리가 굵고 목이 짧은 편이다
살이 대책 없이 찐다.

[유익한 음식]

모든 육식, 쌀, 메주콩, 밀가루, 수수, 모든 근채류(무, 당근, 도라지, 연근, 토란), 커피, 우유, 마늘, 호박, 버섯류, 설탕, 민물장어, 미꾸라지, 메기, 알칼리성 음료, 배, 사과, 수박

 

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저와는 너무 일치하지 않아서 다른 8체질 자가진단 사이트를 가보기로 했습니다.

바로 테스트모아입니다.

 

 

2. 테스트모아

테스트모아의 8체질 자가진단 테스트는 아래 링크를 통해 진행할 수 있습니다.

 

 

반응형

 

이 사이트는 총 22문항으로 구성되어 있어 세모테에 비해 적었지만 중복 질문이 없고 질문 내용이 더 구체적이라서 마음에 들었습니다.

질문지를 보니 사람의 체형과 성격을 분석하려고 하는 의도가 잘 보여서 제대로 된 질문을 한다고 느껴졌죠.

신중하게 22문제를 다 풀고 제출하였습니다.

 

 

 

8체질 결과를 보았더니 이번에는 소음인이 나왔습니다.

역시 제가 그동안 체형이나 성격 등으로 대충 알고 있었던 소음인 체질이 정상적으로 나왔죠.

사실 위에서 나온 건장하고 체격인 좋은 태음인은 누가 봐도 아니었습니다.

2곳에서 자가진단 테스트를 모두 해보고 동일하게 나오는지 아니면 다르게 나오는지 비교해 보시기 바랍니다.

 

 

 

3. 8체질별 특징

 

8체질별 특징
각 체질은 고유한 신체적, 정신적 특성을 가지고 있습니다.

다음은 각 체질의 주요 특징입니다.

1. 목양체질
신체적 특징: 간장과 담낭이 강함
성격: 활동적, 적극적, 정이 많고 감수성이 풍부함
장점: 리더십이 강하고 결단력이 있음
주의할 점: 스트레스에 취약할 수 있음

2. 목음체질
신체적 특징: 간장과 담낭이 약함
성격: 내성적, 소극적, 냉정하고 계산적임
장점: 신중하고 분석력이 뛰어남
주의할 점: 우유부단할 수 있음

3. 수양체질
신체적 특징: 신장과 방광이 강함
성격: 침착하고 균형 잡힌 성격
장점: 체력이 좋고 건강한 편임
주의할 점: 과도한 자신감으로 인한 무리할 수 있음

4. 수음체질
신체적 특징: 신장과 방광이 약함
성격: 감수성이 예민하고 섬세함
장점: 예술적 재능이 뛰어날 수 있음
주의할 점: 체력이 약하고 건강관리에 신경 써야 함

5. 토양체질
신체적 특징: 췌장과 위장이 강함
성격: 온화하고 대인관계가 원만함
장점: 안정적이고 신뢰감을 줌
주의할 점: 과식하는 경향이 있을 수 있음

6. 토음체질
신체적 특징: 췌장과 위장이 약함
성격: 예민하고 완벽주의적 성향
장점: 세심하고 꼼꼼함
주의할 점: 소화기 관리에 주의해야 함

7. 금양체질
신체적 특징: 폐와 대장이 강함
성격: 외향적이고 사교적임
장점: 적응력이 뛰어나고 긍정적임
주의할 점: 호흡기 관리에 신경 써야 함

8. 금음체질
신체적 특징: 폐와 대장이 약함
성격: 내향적이고 신중함
장점: 집중력이 뛰어나고 깊이 있는 사고를 함
주의할 점: 호흡기 질환에 취약할 수 있음

 

오늘은 8체질 자가진단 테스트 무료 사이트 2곳에 대해 알아보았습니다.

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아래 추천글도 많은 관심 바랍니다.

 

좋은 하루 보내세요.

감사합니다.

 

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